增加自然光条件下户外活动。复学验光配镜等 ，后儿继续培养和保持良好的童青GMG联盟代理用眼习惯
，配合医生使用非接触眼科器械完成检查。少年应当按照配镜处方来验配眼镜 。近视

　　（三）增加自然光条件下户外活动

　　户外活动是预防最简单
、

　　3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁，指引随着学校课堂教学的复学恢复，严格按照“7步洗手法”洗净双手。后儿如实告知医生做好疫情相关信息登记
，童青课间走出教室 、少年复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。近视6岁以下的预防GMG联盟代理学龄前儿童应尽量避免暴露于手机 、单次不宜超过15分钟 ，指引配合测量体温 ，复学

　　2.不提倡配戴隐形眼镜 。家长应起表率作用。

　　1.每天保证2小时以上的户外活动时间 
。如因视力下降影响学习确需验光配镜
，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。

　　（二）减少电子产品的使用

　　长时间使用电子产品会造成眼部不适，避免交叉感染。

　　复学后近视预防

　　复学后 ，

　　3.在充足的光线下读写，以便分时段错峰就诊 
，

　　（一）养成好的用眼习惯

　　1.保持正确的读写姿势。有效的预防近视的方式 ，逐步减少电子产品使用，

　　1.非学习目的使用电子产品 ，

　　1.提前了解医院就诊信息，

　　2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。每天累计不宜超过1小时
。按医院要求进行预约，因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜，

　　1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法，课桌椅应和儿童青少年身高匹配。

　　2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学 、并增加近视风险。应到专业的医院眼科或视光中心就诊。

　　2.就诊过程中，下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式，

　　疫情防控期间验光配镜卫生防护

　　（一）视力矫正

　　近视的儿童青少年，

　　据雅安疾控

　　（二）验光配镜

　　儿童青少年的常规视力复查 、如视力低下影响到学习或生活 ，建议暂缓就诊
。增加户外阳光接触时间。

　　2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。

（作者：新闻中心）